As ilhas São Tomé e Príncipe proporcionam ao mergulhador uma excepcional abundância de peixes. Pode-se mesmo garantir a observação de peixes grandes, raias, tartarugas. Também os adeptos do snorkeling se podem divertir (p.ex. na Lagoa Azul ou no Ilhéu Santana). O Hotel Miramar possui um compressor de mergulho transportável e facilita o transporte por barco caso necessário.

A floresta virgem de São Tomé foi classificada em 1988 pela "Associação Científica Internacional" como uma das duas florestas virgens mais importantes deste tipo em África, devido à diversidade de plantas. De 700 tipos de plantas locais existem só em São Tomé e Príncipe cerca de 100, entre estas por exemplo uma begónia com uma altura de até 3 metros e orquídeas únicas.

O mundo das aves é visto como uma das maravilhas da natureza do país: de 55 espécies existentes aparecem 15 somente neste lugar do mundo e pertencem assim às aves mais raras do planeta. O "Pardal do Norte" de São Tomé foi avistado somente duas vezes, em 1888 e 1991!

Esta floresta virgem única é protegida dum modo exemplar através do Programa ECOFAC financiado pela União Europeia, para proveito das gerações vindouras. A ECOFAC coloca à disposição guias especialmente versados. É claro que devido à situação tropical e da riqueza em água e floresta - como em todos os países tropicais - a profilaxia da malária se torna no mínimo aconselhável. Por favor contacte atempadamente antes do início da viagem o seu médico assistente.